这些口腔不良习惯，正悄悄“篡改”你的面容

      人们在评价他人面容时，少不了带上“相由心生”一说。相由心生的其中一个含义，指的是人的精神状态影响外在容貌，不同的人因所处环境与境遇的不同，往往带有不一样的面容状态。事实上，哪些后天因素影响了我们的面容呢？

　   面相也有“科学性”？还真有

　　简单来说，人的容貌与长期持有的心理状态相关。保持良好的心态，能帮助身体保持积极状态，他人也能感知到乐观向上的氛围。

　　相由心生尽管普遍被认为是唯心论，但当中的部分内容也有着科学可以解释的余地。

　　人的面部分布着丰富的表情肌，一般来说，我们大脑感知到某种情绪后，会将相应的指令传达到眼部肌肉、颜面肌肉与口部肌肉，这些肌肉收到“命令”，就通过相应的变化表达出我们的情绪。

　　就如，人在开心时往往肌肉松弛，神采飞扬。而肌肉紧张时，表达的往往是严肃、痛苦等情绪。一个人常常处于何种心态，相应的肌肉群使用频率就会上升。

　　真正拥有扑克脸的人少之又少，人们的内心情绪虽可以不宣于口，但面部表情通常比较实诚，容易将情绪表现在外。

　　遵循着“用则进，不用则废”的道理，常常被运用的表情肌会相对发达，久而久之便在面相上留下使用的“痕迹”，你向外界展现的气场，实则与面部的表情息息相关。

　这些口腔不良习惯，要不得！

　　心态对面容的重要性不言而喻，而生活中，我们有意无意做出的这些不良习惯，同样可能“改变”人的面容。若3岁以上儿童仍存在这些行为，家长需做好督促工作，帮助孩子尽早戒除不良习惯。

　　1、吮指

　　孩子在婴儿期偏爱将手指放到口内，进行吮吸动作。而同样的吮指动作放到3岁以上的儿童身上，就应该引起家长重视了。长期吮指会对口腔处于发育期间的儿童产生影响，容易致使错牙合畸形。

　　2、咬下唇

　　咬下唇是一种异常唇习惯，持续咬下唇这种口腔不良习惯会促使上前牙向前、向上发育，容易造成上前牙前突、下前牙拥挤、下颌后缩等一系列问题，影响牙齿排列美观。

　　3、吐舌

　　吐舌虽被认为是调皮、亲昵的一种举动，却也是导致牙齿错颌急性的一种不良习惯。完成吐舌这一动作，需要将舌头置于上下牙之间，而长期保持这一状态可能形成前牙开合。

　　此外，舌舔下牙可能造成“地包天”，舌同时舔上下牙会造成上下颌前突，舌舔侧方会引起侧方牙群错位畸形。为了美观，还是让舌头乖乖“平躺”吧。

　　4、口呼吸

　　口呼吸不仅可能使人“变丑”，还潜藏着一系列危害。张口呼吸时，牙齿里外压力、肌肉处于不平衡状态，容易造成骨骼发育不正常，使人形成后缩面容。不仅如此，口呼吸若直接吸入不洁细菌、粉尘，将伤害到咽喉、肺等部位，对人体无益。

　　当家长发现自己的孩子有上述口腔不良习惯时，应严厉劝导孩子改正，若劝导无果则可以考虑到医院诊治，配合科学的矫正方法来帮助孩子戒除恶习。

　　值得注意的是，口呼吸习惯还可能是上呼吸道疾病的症状之一。家长需带孩子前往医院诊治，及时发现并治好呼吸疾病，以纠正口呼吸习惯。

（来源：健康网）