医生忠告：爱挖鼻孔的人，身体终将承受4个后果，应尽早改

     挖鼻子是大家都会做的一个事情，在感觉到鼻子不舒服的时候，就会下意识地去清理下。但是其实用手指挖鼻孔是很不健康的，会给身体带来一些不好的影响。到底挖鼻孔会给身体带来哪些危害呢？

     不正确挖鼻孔有哪些害处？

      1、我们的指甲内是存在很多污垢和细菌的，并且指甲又是比较锋利的。在挖鼻孔时，稍微不小心就会损伤到皮肤鼻子里的粘膜，引起鼻子出血。而这个时候手指上带着的污垢和细菌就会直接的进入伤口，很可能会引起比鼻疖的发生。

      2、在秋冬季，因为天气比较干燥的缘故。很多人都会出现鼻孔很干很痒的情况，所以会经常的用手指去挖鼻孔。这样一来细菌就会在挖鼻孔的时候进入鼻腔内，大约有8成以上的呼吸道感染是因为忽视鼻腔清洁而引起的，经常挖鼻子很容易导致呼吸道感染。

      3、我们的鼻子内是有很多鼻毛的，这些鼻毛其实是鼻子的一个“保护伞”。可以阻止细菌侵入我们的鼻腔，而经常挖鼻孔的话，就会导致鼻毛脱落。从而导致鼻腔没有了“保护伞”，会引起很多的细菌侵入。并且会引起前鼻腔感染，有些严重的甚至会引起出现颅内感染。

      4、反复挖鼻子的话，会让我们的鼻前庭皮肤反复受损，然后又反复的修复。形成一个恶性的循环，会导致局部的皮肤变厚和结痂。这样一来不仅会引起不适，甚至有些会导致皮肤和粘膜出现恶变。

      在日常该如何护理鼻子呢？

      1、首先要改掉挖鼻子的坏习惯，这个习惯不仅很不美观。并且是很不健康的，会给身体带来不利影响。

      2、在洗脸的时候也需要同时清洗下鼻子，这个步骤和洗脸是同样重要的。但是相信大多数的人都不知道鼻子原来也是需要清洗的，在洗脸的时候，用手捧温水然后用鼻子轻轻的吸水，并且迅速的擤干净鼻涕。如此反复进行几次，你的鼻子内部就会干净。

      3、在感冒的时候，流鼻涕是让大家很难受的。很多人会出现擤鼻涕擤的鼻子上都破皮了，并且擤鼻涕的时候很暴力。这样其实是不对的，正确的方法应该是一边一边的擤鼻涕，手法要轻柔一些。这样做可以避免鼻涕进入咽鼓管和鼓室，可以有效的预防急性中耳炎的发生。

      4、在干燥季节或者室内开空调的时候，建议在房间内放置一个加湿器。这样可以增加室内的湿度，不会让你的鼻子因为干燥而变得很难受。

      5、在日常要随着天气变化及时增添衣物，以免出现呼吸道感染。很多鼻部的疾病都和呼吸道感染是离不开关系的。

（来源：健康网）