天天喝可乐的人，最终怎么样了？

      肥宅快乐水大揭秘:,可乐,江湖人称“肥宅快乐水”,随着呲~啊~嗝~三声响起, 让人从头爽到脚。

      但是大家知道吗？可乐最开始是用来治病的。

      1885年一名美国药剂师，因为旧伤服用过多吗啡上瘾，为了戒掉吗啡，这位狼人开始自己研制替代品，最后他从古柯和可乐果中提取到古柯碱和咖啡因，制作出不仅能缓解疼痛，还能提神醒脑的药用糖，这药剂在服用时需要兑水，因为店员的一次偷懒，直接将手边的苏打水加入药剂中卖给患者，患者尝过后仿佛发现新大陆，在他的疯狂安利下，越来越多人爱上这种味道。

      富商艾萨·钱德勒刚好因为头痛喝到这药，发现又好喝又上头，于是大力推广，将可乐打造成家喻户晓的饮料。

      但随着医学的进步，人们发现古柯是不亚于罂粟、大麻的毒品植物，同时可乐果中含有致癌的亚硝基物质，在后来的配方中，可乐不得不将古柯和可乐果踢出配方表。

      经过多次调配升级，最终得到现在以水、糖、咖啡因、碳酸、磷酸、焦糖色为主的配方，可乐中的碳酸会让气泡在嘴里炸开，让你体会到轻微的痛觉，这会刺激疼痛介质，使大脑产生内啡肽，让人产生愉悦和快感，而可乐里还含有大量的糖，会刺激大脑分泌快乐因子——多巴胺。

      由此可见，可乐的“肥宅快乐水”称号非浪得虚名，然而有多少人喜欢它，就有多少人讨厌，由于可乐的谣言众多，人们渐渐把“垃圾食品”的标签贴在了可乐身上，但它真的这么可怕吗？咱们来一一辟谣。

      喝可乐会杀精？

      江湖上一直流传着可乐杀精的传说，其实它是源于一篇研究，在这个实验中，可乐是直接接触精子的，而生活中，可乐喝进去经过人体消化，碰见精子时早已“面目全非”，根本产生不了危害，但这个谣言越传越广，最后变成了“喝可乐会杀精”。还好2010年，丹麦一位医生勇敢站出来，为可乐洗清污名。

      总的来说，喝可乐和杀精没有必然联系。

      可乐会导致骨质疏松？

      有人说可乐中的磷酸会降低体内钙的吸收，从而导致骨质疏松。事实上，可乐中的含磷量远低于每日的风险标准，在中国营养学会中，成人膳食磷的推荐摄入量为720mg/d，可耐受最高摄入量为3500mg/d，一瓶330ml可乐磷含量约为56毫克，想来也不会有多少人一天喝12瓶可乐吧。

      实际上，骨质疏松是因为钙摄入少，某些人平时营养不均衡、还不爱运动，这些问题都不考虑，就拉可乐出来背锅，所以我们应该均衡饮食，注意保证钙的摄入和运动，这样才能预防骨质疏松。

      腐蚀性特强，腐蚀牙齿和肠胃？

      多喝可乐确实对牙齿不好但这并非因为它有腐蚀性，而是可乐中含有磷酸、糖和焦糖色，残留的磷酸会腐蚀牙釉质，大量的糖给细菌提供养分，焦糖色还会让牙齿变色，如果不注意卫生，时间久了你的牙齿就会又黄又烂，所以喝完可乐后，记得清洁口腔或用吸管喝，这样可以减少可乐和牙齿接触。

      还有人说可乐中磷酸和碳酸酸性高，会腐蚀肠胃，然而这完全是胡说八道，胃酸的酸比可乐高多了。

      可乐最大的危害，在于它的含糖量超高，根据世卫组织的建议，每日摄入的糖不应超过25g，但一瓶500ml的可乐含糖量约为54g，相当于13块方糖，多项研究表明，每天喝超过1杯含糖饮料（含可乐）的人，冠心病风险增加16%、肥胖风险高出31%、高血脂风险升高32%。

      除此之外，糖摄入过量还会影响智力、伤肾伤肝，诱导痛风、糖尿病等。

      有的朋友可能想说，那我喝无糖可乐不就好了。无糖可乐确实不含糖，但它没有灵魂，它用代糖代替甜味，部分科学家认为代糖会影响人体的代谢、肠道菌群甚至食欲。

（来源：39健康网）